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如何判断睡眠质量好不好

2016-09-04 23:11 出处：网络 编辑：@养生网
  睡眠长短可以影响寿命，睡觉习惯也能透露健康秘密。澳大利亚悉尼大学和英国利物浦大学的研究显示，不同睡眠习惯不仅会影响个性特点，还会影响腰围、痛觉及癌症风险等。

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