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秋乏怎么办

2016-09-04 23:11 出处：网络 编辑：@养生网
  秋乏怎么办 夏去秋来，气温从酷热变得凉爽宜人，人也不再变得心浮气躁，水盐代谢趋于平衡，身体各方面的新陈代谢回复正常状态，机体进入周期性的休整阶段，身体的系统的负担开始得到了缓解，再加上胃口开始变得好起来，吃饱了之后就总是想要睡觉。其实，此时的人们会感到一种难以言喻的疲倦感，也就是常说的“秋乏”现象，是普遍存在的人的自然生理反应罢了。秋乏要如何消除呢?一起来看一看就知道了。

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