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5种习惯有助于延年益寿

2016-09-04 23:11 出处：网络 编辑：@养生网
你想延年益寿吗?想必答案一定是肯定的吧。美国最近一期封面文章将视角锁定在了健康长寿的话题上，用了一组共8篇文章向读者介绍健康长寿的知识。该文章同时还列举了一些简单的长寿之道，这些原则都是从多位百岁老人的生活习惯中总结出来的。下面，专家将教你5种有助于延年益寿的5种习惯。一起去了解一下吧!

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