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秋季睡觉头朝哪边好

2016-09-04 23:12 出处：网络 编辑：@养生网
配图  中医认为，“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，寐指入睡，寤指醒来，睡眠能够帮助人体调节阴阳，也只有阴阳调和才能有好的睡眠。时下刚入秋，阳气渐收，阴气渐长，需要顺应秋时，调整睡眠习惯。

秋季睡觉头朝哪边好

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