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夏季贪凉要注意什么

2016-09-04 23:11 出处：网络 编辑：@养生网
到了夏天，很多人女性朋友都会贪凉，吃大量的冷饮，如冰镇的饮料、冰镇的西瓜，冰淇淋雪糕等，虽解一时的凉爽，却不知道这样会损害健康，而且会造成很多希望减肥的朋友体重高居不下，甚至造成吃很少的东西体重也顽固不化。这是为什么呢。夏季贪凉要注意什么呢?其实过多贪凉会造成脾胃虚弱，导致肥胖。快跟小编来学习学习吧。

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