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走路上下班有什么好处

2016-09-04 23:11 出处：网络 编辑：@养生网
走路上班的几种益处 1走路上班可以健身 步行从健身方面来说，是达不到立竿见影的效果的，特别是对于一些想减肥的女士来说。走路是一种很好的运动，可以让机体处在运转状态，运动是需要积累的，关键是坚持。总的来说，走路对全身关节灵活性起很重要的作用。

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