秋天多风、多燥,防燥护阴是关键

2016-09-04 23:12 出处:网络 编辑:@养生网
  女人邦保健知识配图 中医认为,保护阴津的关键是要“防燥护阴”。秋季气侯干燥,多风多尘,人体肺阴易亏、胃肠易燥、皮肤易干。从五味来看,肺主辛味、肝主酸味、辛能胜酸,故秋天要减辛味以平肝气,增酸味以助肝气,防肺气太过伤肝,而致肝气郁结。

秋天多风、多燥,防燥护阴是关键

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