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夏季养生要处理好哪些关系

2016-09-04 23:13 出处：网络 编辑：@养生网
 夏季养生要处理好哪些关系? 饮食，苦与酸相搭配。 中医认为，夏季火热，苦有降火的作用，因此苦味食物适合这个季节。苦要与酸相搭配，酸有生津液的作用，夏天大量出汗，津液丢失较多，苦与酸相搭配，降火与生津相辅相成。

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