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立秋养生宜祛暑滋阴方法

2016-09-04 23:13 出处：网络 编辑：@养生网
 “立秋"意味着秋天的开始，然而高温天气持续，让很多市民感到颇有"秋老虎"发威感觉，养生专家提醒，时至立秋，防暑和滋阴润肺是养生保健的关键词。那么该如何滋阴防暑润肺呢?不妨从饮食下手，下面小编给大家介绍立秋养生的食物，让你安然过秋，一起来看看。

立秋养生宜祛暑滋阴方法

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