肝脏不好如何调理和排毒

2016-09-04 23:14 出处:网络 编辑:@养生网
肝脏不好如何调理和排毒   1调整睡姿 侧睡是最健康的一种睡姿,因为肝经在人体的两侧,侧卧的时候,都能养肝益气。因为人在侧卧的时候,血自然就归到肝经里去了,“肝主藏血”,血一归到肝经,人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。

肝脏不好如何调理和排毒

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