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怎样摆脱恼人的苦夏

2016-09-04 23:14 出处：网络 编辑：@养生网
女人邦保健知识配图  苦夏并不是一种器质变，它是由于气温高、湿度大等气候因素，导致而引发的，反应在胃肠上，人们就会感到不振、腹胀、或或二者交替，继而出现全身倦怠无力、、出汗、失眠、多梦等，一些女性还可出现、增多等症状。“苦夏”作为一种现象，一般不会影响身体发育和健康，不至于带来不良后果，且在夏季过去天气转凉后可自行缓解，故对大多数朋友而言，对“苦夏”无需药物，若想摆脱“苦夏”的困扰，可进行几个方面的调整：

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