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夏季养生先要养气

2016-09-04 23:13 出处：网络 编辑：@养生网
女人邦保健知识配图  夏季养生是关键。进入夏日今后，气候降低，地气上腾，万物都处于活泼期间，万物旺盛秀丽。大家应晚睡早上，使情志愉快，心中没有郁怒，使体内阳气可以向外宣通开发，这就是适应夏季的养生之道。

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