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怎么预防腰肌劳损

2016-09-04 23:13 出处：网络 编辑：@养生网
  生活中很多人会出现腰痛的现象，尤其是久坐和久站的人更容易腰肌劳损。腰是我们的力量之源，腰痛让人坐立不安，极其痛苦。因此，我们在平时要做好护腰工作，以防腰肌劳损。下面，让我为大家介绍预防腰肌劳损的7大诀窍。

怎么预防腰肌劳损

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