20种水果醋的做法大全

1.香蕉醋

作用;减肥

材料：香蕉一根、红糖100克、米醋200克。

?作方法 :?⒁桓?笙憬度テず笄谐扇舾啥畏湃肽腿鹊钠孔永??K且在耐热的瓶子?确湃牒焯?之后倒入米醋,放入微波炉中强度加热30到40秒,让红糖融化,放凉即可食用.

功效：口味一级棒，减肥效果显著。可以使你从根本上转变成易瘦体质，在消除便秘的同时还可以使皮肤湿润有弹性!

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2、葡萄醋

作用：杀菌

材料：香醋?量、大葡萄一串、蜂蜜?量。

?作方法：葡萄洗乾净去皮去子后榨汁，?⒐?撕蟮墓??谷氡?校?尤胂愦住⒎涿鄣髟取?/p>

功效：能够减少肠?炔涣枷妇?氖?浚?镏?幸嫦妇?敝常???し羯?摺?/p>

3、草莓醋

作用：解乏

材料：?物醋1000克、熟透的草莓1000克、冰糖50克。

?作方法：?⒉葺?浞窒辞?缓捅?且来沃萌牍憧谄恐校?缓蠡夯旱卦]入?物醋。密封置於阴凉处一周即可。

功效：可以改善便秘，对慢性疲劳、缓解肩膀酸痛有很好的疗效。对於抑制青春痘、面?、雀斑的生长也有很好的帮助。

4、番茄醋

作用：美体

材料：红透的番茄1000克(不要选择太大的)清醋1500毫升、冰糖少许(约20克，也可以选择不加)玻璃罐一个(选择乾净、乾燥的)

?作方法：番茄洗乾净后擦乾表面水分，切开后放入玻璃罐中，加入清醋、冰糖，在罐口平?一张塑料纸密封一周即可。

功效：丰富的va、vc、矿物质、叶酸，虽未经煮熟，但经浸泡清醋后，茄红素一样可以发挥效果，抗氧化，帮助消化、高纤美容，还可以抑制癌细胞。

5、苹果醋

作用：保健

材料：糯米醋300克、苹果300克、蜂蜜60克

?作方法：?⑵还?淳幌髌ず螅?锌榉湃牍憧谄??K?⒋缀头涿奂尤胍≡取Ｃ芊庵渺兑趿勾Γ?恢芎蠹纯煽?狻Ｈ≈?簧准?倍凉开水即可饮用。

功效：可以消除便秘、抑制黑斑、还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳，长期饮用可以令你的身体状?B一级棒。