晚上九点后别做7件事

2016-09-04 23:14 出处:网络 编辑:@养生网
每天晚上,当我们抛去工作上的烦恼,卸掉一身的疲惫,回到家后,都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实,有些看似平常的习惯,却可能让我们更加疲劳。为了保证第二天精神饱满,下面几件事晚上9点以后最好不要再做了。

晚上九点后别做7件事

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