床的摆放正确与否都与人的睡眠质量即睡得好不好有着非常重要的关系。
医学上认为，人在睡眠时身体的方向和地球南北极方向一致，有益于身体健康。据此，在床的布置上，南北向的住室，床宜竖放，东西向的卧室应横放。有人习惯于把床临窗横放。这样布置若专做卧室，不兼学习和工作环境也还可以。否则，将光线最充足的部位作为睡眠区，既不适用，又欠雅观，应做适当变动。现代医学研究表明：人睡眠的最佳方向是头朝南，脚朝北。这样人体的经络、气血与地球的磁力线平行，有助手人体各器官细胞的新陈代谢，并能产生良好的生物磁化效应，有催眠效果。反之，如果头东脚西，人体走向与磁力线相切割，容易产生较强的生物电流，可能会对某些人的睡眠产生不利影响。
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