落枕怎么办?落枕的原因

2016-09-04 23:14 出处:网络 编辑:@养生网
 头颈部位置不正,过度屈曲或伸展等;要注意避免受凉、吹风和淋雨,晚上睡觉时一定要盖好被子,尤其是两边肩颈部被子要塞紧,或是用毛衣围好两边,以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。

落枕怎么办?落枕的原因

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