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气温逐渐升高，很多朋友开始洗冷水澡。洗冷水澡有很多好处，既降温也能增强体魄。但是洗冷水澡要用科学的方法循序渐进进行。那么洗冷水澡的好处和坏处有哪些，怎么洗冷水澡好呢?下面就告诉您洗冷水澡有哪些好处和坏处，怎么洗冷水澡最好。

当今电磁辐射的危害越加明显，防辐射服随之大受欢迎，一时间市场上涌出多种防辐射服品牌，而购买防辐射服的人往往对防辐射了解不清，常常带着一定的盲目性，以下5个关于防辐射服是否真的有用的Q&A帮你解除疑惑，助您理性认识防辐射服。

Q1：防辐射服是否真的有效，其工作原理是什么?

A1：经专业机构检测，市场上的防辐射服对电磁辐射确实具有较好的屏蔽作用。其工作是将金属纤维配合织物一起织成布料，做成衣服。金属网可以起到吸收、屏蔽电磁波的作用，并且金属网织得越密效果越好。

Q2：怀孕了一定要穿防辐射服吗?

A2：这主要根据孕妇所处的环境来决定是否要穿防辐射服。通常情况下，怀孕之后是专家是建议孕妇穿上防辐射服的。首先，电子信息化日益发展的今天，很多孕妇身处在电磁辐射的危险中，要真正远离辐射源比较困难。其次，防辐射被证实确实有比较好的防辐射作用;特别怀孕后3个月对胎儿的生长发育尤为重要，防辐射保护胎儿也是十分必要的。有条件的，在备孕阶段也可以先穿上防辐射服。

Q3：哪种面料的防辐射效果比较好?

A3：如今市场上主流的防辐射服面料有金属纤维和银纤维，金属纤维主要是有一些普通金属加工而成，银纤维则采用导电性能较好的银锭加工处理而成。银具有超强的延展性，制成的银纤维防辐射服质地柔软轻薄但防辐射效果却比普通金属纤维的防辐射服好很多，而银本身含有丰富的对人体有益的元素，还能起到抑菌、除臭、消除静电等作用。因此，银纤维面料的防辐射服比普通金属纤维的防辐射服效果要好，当然，价格也比普通金属纤维面料的高。

Q4：目前市场上有哪些质量比较好的防辐射服品牌?

A4：近几年来，防辐射服市场一直处于处于快速升温趋势，也涌现出了大大小小的防辐射服品牌，在这些纷繁复杂的品牌中，为了更好地保障消费者的权益，业界专家建议消费者在选购防辐射服时应选择知名品牌，如意大利婧麒、十月妈咪、添香等，就拿意大利婧麒为例，意大利婧麒独家采用了深海沉淀技术，使用的金属均在深海沉浸达5年之久，性能更稳定，防辐射效果也大大提升，另外，婧麒、添香这样的大品牌能为消费者提供贴心周到的售后服务，让消费者购买、使用更放心。

Q5：怎么挑选好的防辐射服?

A5：首先，考虑防辐射服的舒适度。舒适度主要是由防辐射服面料决定的，因此在选购时应选择一款面料质地舒适的防辐射服。银纤维面料比普通金属面料质地较柔和细腻，且透气性较好，因此，银纤维面料的防辐射服应是首选。

其次，注意防辐射服的生产日期。防辐射服也是有“有效期”的，因此在购买的时候要注意其生产日期。防辐射服的有效期一般在15—20个月之间，随着时间推移，防辐射服内所含的金属将逐渐被氧化，防辐射效果也会随着随之降低，因此，在选购防辐射服时要特别注意生产日期。