白领有哪些通病?预防白领病的方法

2016-09-04 23:15 出处:网络 编辑:@养生网
  一些上班族长期久坐,容易出现颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等症状。归根结底都是经常坐着上班、缺乏锻炼造成的不良后果。常做以下运动可有效防止多种“白领病”

白领有哪些通病?预防白领病的方法

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