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牛奶怎样喝不易“上火”

2016-09-04 23:15 出处：网络 编辑：@养生网
 夏天不适宜喝牛奶?大家都知道，牛奶作为一种营养饮品，是老弱病者、孕妇、儿童的滋补佳品。但有很多人认为，夏天气候炎热，身体出汗多，喝牛奶容易“上火”，所以夏天不适宜喝牛奶。营养专家表示，这种说法没有科学道理，夏天更该多喝奶，蒙牛等大品牌的常温奶是消费者的夏日首选。

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