怎么正确午睡?午睡的好处

2016-09-04 23:16 出处:网络 编辑:@养生网
  午睡的好处是什么?怎么正确午睡? 午睡的好处: 1.很多人都有午睡的习惯,午睡是保持人体生物节律的一种方法,研究表明,正常午睡的人比不午睡的人得冠心病的几率减少30%。

怎么正确午睡?午睡的好处

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