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夏天怎么解暑？洗冷水澡吗？

2016-09-04 23:16 出处：网络 编辑：@养生网
 喝上一罐冰镇饮料、打赤膊、痛痛快快地冲个凉水澡……很多人觉得只要够冰、够裸、够凉就够解暑，可这一味贪凉的方法科学吗?解暑也应该遵循自然规律，切忌过激行为。

夏天怎么解暑？洗冷水澡吗？

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