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睡这些枕芯提高睡眠质量

2016-09-04 23:17 出处：网络 编辑：@养生网
最佳枕芯推荐： 女人邦保健知识配图 1荞麦皮： 这是最常见的填料，市场上有售。软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻;缺点是弹性较差，而且翻身及头颈部活动时枕头有响声，对于失眠等睡眠较差的人来说，可能影响入睡。

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