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夏季养生贵在“清”

2016-09-04 23:16 出处：网络 编辑：@养生网
 祖国医学有“天人相应”的养身之道，就是说人体要随着自然环境、季节气候的变化与之相适应，力求做到“人与天调”。夏季的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是养生的关键。

夏季养生贵在“清”

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