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夏至怎么养生？

2016-09-04 23:17 出处：网络 编辑：@养生网
  夏至时，阳气到达极致，我们得到的阳光是南半球的两倍。但盛极必衰，易经中乾卦的卦辞“上九，亢龙，有悔”，对应的就是夏至。从夏至起太阳一天天离我们远去，所以古人认为仲夏月是阴阳互争之月,到了夏至时则“一阴生”，阴气开始起来了。

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