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核心提示：不同的人的身体对外界的反应都会有所不同。炎炎夏日，有7众人群要尤其注意预防中暑。

炎炎夏日，中暑时有发生。

美国衰老研究所专家指出，中暑分为先兆中暑、轻度中暑和危及生命的重度中暑。主要症状有无力、痉挛、头晕眼花、耳鸣、心悸等。中暑涉及多种因素，其中包括：室外气温高、总体健康状况及个人生活方式等，以下人群尤其要注意预防：

1.老年人。由于衰老，老年人循环功能减退，皮肤汗腺萎缩，机体散热不畅。

2.肥胖或超重人群。这些人体内脂肪较多，体内热量更难及时消耗掉。

3.酗酒者。饮酒过量容易导致身体脱水，进而增加中暑危险。

4.心肺肾等疾病患者。这些疾病往往会导致患者身体虚弱或发烧。

5.高血压患者。高血压等疾病需要严格的饮食调理。比如，饮食控盐就可能会增加夏日中暑危险。患者在补盐之前应征求医生建议。

6.服用某些药物者。利尿剂、镇静剂、某些心脏药物和降压药都可能导致尿液增多和汗水减少。

7.服用抗组胺药、抗胆碱药、安眠药等，会造成血管收缩，体温调节中枢障碍，更易中暑。

美国衰老研究所还表示，注意生活方式也是预防中暑的关键。比如，房间没有空调、饮水不足、不知道如何应对极端天气、衣服穿得过多、去人多的地方、交通不便等。