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养成这8个习惯让你更加长寿

2016-09-04 23:18 出处：网络 编辑：@养生网
虽说努力上进是社会的主旋律，但早在20世纪初，德国生理学家马克思·卢讷就已指出，过快的生活节奏、剧烈的运动、过度紧张焦虑都会消耗我们的“生命能量”。那么，怎么做才能保持长寿呢?不妨来看看这些让人长寿的生活习惯吧!

养成这8个习惯让你更加长寿

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