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维生素你吃错了吗

2016-09-04 23:19 出处：网络 编辑：@养生网
 每天我们都在想着怎么补，补营养、补维生素、补钙、补微量元素等。可是为什么我们却越补越缺了?补了维生素，却愈来愈虚弱;补了钙，却补出了缺钙的胖子;补了微量元素，却发现没补进去。这些到底是怎么会是了?今天小编就和大家一起了解一下为什么越吃越缺，到底该怎么补。

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