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预防疾病促消化减肥小腹健身操

2016-09-04 23:19 出处：网络 编辑：@养生网
随着国人生活水平的提高，肥胖者逐年增加，肥胖不仅使自身的形象减分，从现代医学的角度来说，肥胖至少有以下几个“祸点”。第一，造成体态笨重，活动不便，心理障碍;第二，带来种种致命性的疾病，甚至造成早亡。其中，肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发症，比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等，这些疾病都是人类健康的主要杀手。那么对于我们应该怎么来缓解预防呢，下面女人邦小编给大家介绍一套小腹健身操，活化身体，促消化减肥，不妨一试。

预防疾病促消化减肥小腹健身操

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