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晚睡有什么危害

2016-09-04 23:19 出处：网络 编辑：@养生网
  好皮肤睡出来，可还是有很多朋友睡眠不到8个小时。专家表示，睡眠不足不光影响气色，整个人都看起来显老十岁，而且睡眠不足开始变得健忘，记忆力降低。那么，晚睡有什么危害?一起往下看看吧。

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