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芒种节气该如何养生

2016-09-04 23:19 出处：网络 编辑：@养生网
 今天是农历二十四节气之一的芒种，标志高温、高热的盛夏时节即将到来。营养师提醒朋友们，此时节，公众应遵循“起居宜早起、饮食需清淡、精神要放松”的养生原则。

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