人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。
而便秘又是一种多发病、常见病。如果遇便秘，就用大拇指指甲掐“商阳穴”，3—5分钟就可排便。如果便秘比较厉害，就每天掐两次，每次5—10分钟。需要说明的是，掐“商阳穴”不治气虚引起的便秘(就是觉得肚子胀却拉不出来)，而专治大便已到肛门却拉不出来，一 掐这个穴就出来了，相当于用开塞露。
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