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芒种养生要防8种病

2016-09-04 23:19 出处：网络 编辑：@养生网
 芒种养生要防8种病 一、中暑 炎炎烈日，人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等均出现一系列生理功能改变。这时，我们在日常生活、学习和工作中要注意防晒避暑，以免晒伤或发生中暑。值得注意的是，夏季室外高温，建议室内空调温度切勿过低。医生称，如果体质较差的人突然从空调房前往室外，最好在中间地带休息5分钟，帮助体温逐步回升。为了防止在室外作业时脱水，外出时最好带一瓶水。

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