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每天24小时定点养胃方法

2016-09-04 23:20 出处：网络 编辑：@养生网
 一天24小时养胃最佳时间表：起床喝温开水，午饭前喝汤，晚饭易少，饭后适当站立!胃是腹腔中容纳食物的器官。其外形屈曲，上连食道，下通小肠。主受纳腐熟水谷，为水谷精微之仓、气血之海，胃以通降为顺，与脾相表里，脾胃常合称为后天之本。胃与脾同居中土，但胃为燥土属阳，脾为湿土属阴。

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