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高考倒计时如何缓解考前综合征

2016-09-04 23:20 出处：网络 编辑：@养生网
 高考的脚步越来越近了，考生们都已进入了紧张的备战状态。但不少考生因难以承受考试的压力，出现了焦虑、失眠、疲惫等“考前综合征”。考生该如何保持积极的态度和情绪坚持到最后，考前及考试期间又该如何合理得膳食及补充营养呢?

高考倒计时如何缓解考前综合征

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