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减缓衰老的健康小常识

2016-09-04 23:20 出处：网络 编辑：@养生网
  经常关心自己的体重 体重忽高忽低会增加患心脏病和糖尿病的风险，也会让皮肤松懈，缺乏弹性。应该将体重保持在一定的标准范围，而不是一直处在减重、增重的循环中。

减缓衰老的健康小常识

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