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高三考生失眠怎么办

2016-09-04 23:21 出处：网络 编辑：@养生网
 对高考考生来说，失眠主要有两种情况： 一、焦虑、压力和情绪激动导致短期失眠，同时会伴随自我挫折感的产生。因此，失眠问题对于考生来说，不仅仅是休息问题，还会严重影响高考的士气。

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