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中老年人怎样缓解腰痛

2016-09-04 23:20 出处：网络 编辑：@养生网
    除平时注意腰部保暖、避免劳累外，腰痛患者还可以配合刮痧法来治疗。中老年人怎样缓解腰痛?具体可常刮以下5处，能够改善腰部血液循环，舒经活络，解除腰部肌肉痉挛，对腰部肌肉慢性损伤、炎症、骨质增生以及肾虚腰痛有较好的治疗作用。去看看中老年人怎样缓解腰痛吧。

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