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揭秘跑步机减肥有用吗

2016-09-04 23:21 出处：网络 编辑：@养生网
跑步机减肥有用吗?根据跑步机跑步这一运动状态可以判定，跑步机跑步属于有氧运动，因此跑步机减肥是有用的，尤其是慢跑，减肥效果更好。

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