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高考前如何解压

2016-09-04 23:21 出处：网络 编辑：@养生网
 一位高中老师介绍，高考临近，不少考生为了争时间，拼命开夜车，并挤占了娱乐和锻炼时间。这给考生的身体和心理带来了很大的伤害，这些学生看似很努力，但学习效率不高，甚至还会因为紧张过度，导致神经衰弱或“惧考症”等病症，这些对考生备考复习很不利。

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