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春末夏初换季如何养生

2016-09-04 23:21 出处：网络 编辑：@养生网
 换季的时候，由于气温、空气的湿度有所变化，所以人容易生病。特别是每年春夏之交，空气中的湿气较重，当湿度过大，就会危害人体健康，也就是中医所说的湿邪。这种情况很容易导致脾胃受困出现运化失常，所以春末夏初的时候更要注意养生保健。

春末夏初换季如何养生

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