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春末怎样养生最健康呢

2016-09-04 23:22 出处：网络 编辑：@养生网
  虽然已经到了春末，春季养生保健还是不能大意。中医认为，肝旺可伤脾，因此应适当滋补脾胃;晚春气温逐渐升高，则要以防体内积热为主。因为在春末人的肝脏阳气最为旺盛，保养不当会导致肝气过于旺盛易损伤脾胃。那么春末怎样养生最健康呢?

春末怎样养生最健康呢

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