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早上4个要，晚上4不要，健康活到老！

2016-09-04 23:22 出处：网络 编辑：@养生网
  早上四个一定要 1：要洗澡 早上洗澡是好习惯早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。

早上4个要，晚上4不要，健康活到老！

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