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夏季祛湿的9个方法

2016-09-04 23:22 出处：网络 编辑：@养生网
 夏季气温高，湿度大，如果喝水较多又排不出来，就容易导致体湿。因此，夏季养生重在防湿。专家指出，体湿是由脾虚造成的，脾虚也就不能使食物的营养物质得到吸收，不能吸收就变成湿浊(废物)蕴结在体内，引发疾病。下面教你九招以避免湿气进入体内。

夏季祛湿的9个方法

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