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盘点熬夜的危害有哪些

2016-09-04 23:23 出处：网络 编辑：@养生网
  女人邦保健栏目配图   经常熬夜的危害之一：皮肤受损。 一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。

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