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饮食八分饱 吃动两平衡

2016-09-04 23:23 出处：网络 编辑：@养生网
 肥胖是全世界的公共健康问题，会导致很多严重的健康后果，如心脏病、中风、2型糖尿病以及一些癌症。1992年-2002年10年间，我国居民超重和肥胖率分别上升了38.6%和80.6%，估计超重和肥胖者增加了1亿。

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