六种错误的睡眠方法

2016-09-04 23:22 出处:网络 编辑:@养生网
一生当中有三分之一的时间都是在睡觉中度过的,所以对于睡觉我们要有讲究。正确的睡觉方法能缓解疲惫,利于健康;相反不正确的睡眠方法将影响健康。下面我们来看六种错误的睡觉方式:

六种错误的睡眠方法

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