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警惕10个扰眠因素

2016-09-04 23:23 出处：网络 编辑：@养生网
    在睡觉前，你有没有专属于自己的习惯呢，好比打游戏、看小说等等。而在日常生活中，很多人被失眠困扰着，明明很困，但是就是睡不着，这是为什么呢?下面小编总结10个让人意想不到的扰眠因素，帮你揪出扰乱睡眠的源头。

警惕10个扰眠因素

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