7招解决鼻子不通气

2016-09-04 23:23 出处:网络 编辑:@养生网
    鼻子不通气通常是出现在感冒过后,虽然不是什么大的毛病,但也给生活和工作带来诸多不便。那鼻子不通气怎么办呢?小编在这里向大家推荐几个缓解鼻子不通气的小妙招,一起来看看吧。

7招解决鼻子不通气

 

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7招解决鼻子不通气

 

鼻子不通气通常是出现在感冒过后,虽然不是什么大的毛病,但也给生活和工作带来诸多不便。那鼻子不通气怎么办呢?小编在这里向大家推荐几个缓解鼻子不通气的小妙招,一起来看看吧。

白萝卜:取新鲜的白萝卜4个,洗净切块后,放入煮锅中,加入适量水,大火煮沸后,倒入盆中,用鼻子洗白萝卜水的蒸气,注意避免烫伤,几分钟后,鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用,适用于鼻塞。

白醋:将半杯醋放在蒸锅中,直接大火蒸沸后,用鼻子对着杯口(注意保持一段距离,以免烫伤),嗅醋蒸气,数分钟后即可使鼻子通气,醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。

桃树叶:摘取2片新鲜的桃树嫩叶,搓揉成条絮状塞入鼻孔内,放置10分钟左右,鼻内分泌大量清鼻涕,不能忍受时,取出叶子,每日4次。桃树叶具有清热、解毒、祛风功效。

迎香穴:迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处。具有通窍、散风的功效,直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位,一般要按揉100余次。

薄荷油:直接用鼻子闻薄荷油的味道,或者将少许的薄荷油抹在上唇,片刻,就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻,且具有疏风清热的功效。

鲜姜:将鲜姜洗净后切成小条状,在睡觉时,塞入鼻孔,3个小时候取出,一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌,其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效,能有效减轻鼻塞症状。

艾草:将艾草的叶子揉搓成条状,洗净并擦干鼻子后,轻轻插入艾草条,片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒,且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

以上7个小妙招可快速缓解鼻子不通气,除此之外,在平时还应该多喝水、饮食清淡。

 

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