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学会聆听身体不适的”潜台词”

2016-09-04 23:23 出处：网络 编辑：@养生网
 我们常常会问医生我们缺少什么营养，其实，我们的身体早就给了我们答案了。你们是否会觉得夜间视力下降，关节疼痛，常掉头发呢。这是这些症状，都是身体缺乏营养时给我们的暗示。这时利用食材补充所需营养素可是一个有用的妙法哦。赶紧来学学如何聆听身体不适的"潜台词"吧。

学会聆听身体不适的”潜台词”

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